Latest Posts from Bola tarbiyasidagi bilimlar

Biz hozir qizimiz bilan aynan shunday darsga qatnaymiz. Darsda faslga mos mavzularni bola sezgi organlarini ishga solgan holda o’ynatib tushuntiradi. Masalan bugungi dars “oshqovoq” mavzusi bo’lsa, bo...

Shu kunlarda koreys bolalar psixologi doktor Shin Uijin ning “Bolaning Psixologik Rivojlanishi” kitobini o’qiyotgan edim. Unda yozilishicha: “3yoshgacha bo’lgan davrda bola miyasini ma’lum bir qismi ...

Ertalab bog’ga chiqqanda daraxtdan to’kilyotgan barglardan terib keldik. Sababi hozir qizimizni eng yaxshi ko’rib o’qiyotgan kitoblaridan birida aynan shu kuzgi barglar va lichinka mavzusi bor. Lichi...

Koreyslar ajoyibda. Biz aylangani chiqadigan bog’imizni yonida bog’cha bor. Bugun shu bog’chada 1~4 yoshli bolalarga yong’in chiqganda qanday harakat qilish kerakligi haqida dars o’tishyaptikan. Ustoz...

Bolalarni suv idishlarini ushlagich qismi sizlarda qanday? Bizniki qopqog’ini buragandan keyin ham ushlagichi aylanib turadi. Men bolaga qulay bo’lsin deb ushlagichgacha qatirib qattiq burab qo’yardi...

3. Bolani qalin kiyintirib issiqsevar qilib qo’ymaslik. Chaqaloqlik paytidan xona ichida sal yengilroq kiyintirib bolani chiniqtirilsa ozgina shamolga ham kasal bo’lib qolavermaydi. Xonada harorat ili...

2. Bolaga haftada 1~2marta nokni pyure holatida yedirib turish. Nokni 85-90%i suvdan iborat. Bolalardagi ich qotishni oldini oladi va tarkibida C vitamini bo’lganligi sabab immunitetni oshiradi. Nok y...

Havo sovib bolalar kasal bo’lib qolmasliklari uchun ba’zi tavsiyalar 1. Hona haroratini bir xil ushlashga harakat qilish. Bolalar uchun eng yaxshi harorat 21~24gradus orasi (faslga qarab ozgina o’zg...

Bizda bugundan havo ancha sovib qoldi. Kechasi ko’rpachani ochib uxlaydigan qizimiz uchun “uxlashda kiyadigan bolalar kamzuli”ni kiydirib uxlatdik. Mazza qilib issiqina uxlayaptilar. Bunaqa kamzulla...

3. Tug’ilgandan keyingi 4-6oylik davrdan boshlab ko’z va qo’l muvofiqligi shakllana boshlaydi. Chaqaloq qizil, sariq yoki yashil, havorang kabi bir-biriga o’xshash ranglarni farqlay oladi. Masofani ...

Bolaning ko’z rivojlanish bosqichlari 1. Tug’ilgandan keyingi 0-2oy — bola hali ranglarni ajratolmaydigan va barcha narsani xira ko’radigan davr. Bu davrda bolaga oq-qora kontrastli rasm kartalar va ...

O’yinchoqlardan tezda zerikib yana yangisini olib bering deydigan bolalar uchun “Toy Rotation” usuli 1. Bolani barcha o’yinchoqlarini tartiblaymiz. 2. Shu kunlarda eng ko’p o’ynayotgan va kam o’yna...

Bolani kitobga qiziqtirishda yoshiga mos bo’lgan kitoblarni tanlay olish ham muhim. 0-3yosh bolalar ko’proq rasmli, so’zlari kam, lekin takrorlanuvchi so’zlari ko’p bo’lgan kitoblarga qiziqadi. 4-6yos...

Ikki kun oldin Oyqizimizga yangi 60ta kitob sotib olgandik. Uyga olib kirishimiz bilan kitoblarni ko’rib shoshib qolib, eshik tagidela hammasini olib varaqlay ketdilar. Hozir bizda Chuseok bayramiligi...

0-3yoshli bolalar o’z his-tuyg’ularini “so’z” bilan emas, “harakat” orqali ifoda etishadi. Agar bola besabab yeg’lasa darrov qayeridir og’riyaptimikin degan hayolga borish oson. Lekin doim ham qayerid...

Bolani tarbiyalab katta qilishda o’qish tavsiya etiladigan kitoblar 1. “Baqirmaydigan bolalar” Hadicha Kubro Tongar 2. “Baqirmaydigan onalar”, Hadicha Kubro Tongar 3. “Men bolamni urmayman”, Had...

Har kuni sut ichishni xohlamaydigan yoki sut ichsa ichi surilib ketadigan bolalar bo’ladi. Bunday holatda 3ta mahsulotni aylantirib yesa bo’ladi : bolalar yogurti, bolalar siri, organik sut. Biz bir...

Koreyada pediatrlar bola bir yoshga kirishi bilan formula (smes) ichishni to’xtatishni aytadi. Chunki bola bir yoshdan oshgach, endi formuladan oladigan foydali moddalar qolmas ekan. Formula juda ka...

Bola ovqatga o’rganib o’zi yaxshi yeya oladigan bo’lishi uchun ota-onalar 4ta narsaga amal qilish kerak: 1️⃣ Boshidanoq ovqatni yeydi deb umid qilmaslik 2️⃣ Bola ovqatni yesa-yemasa ham har kuni o’...

Biz qo’shimcha ovqatni 6oylikda boshlaganmiz. Oyqizimiz 6oylikdan boshlab to 1yosh bo’lgungacha ovqatlarni juda yaxshi yeb kelgandi. Bir yosh bo’ldilaru ovqatdan bosh tortishni boshladi. Shunda bildik...

Tuxumli muffin - ismaloq 20g - piyoz 30g - pomidor - tuxum 1ta - sut 20ml Tovaga ozgina yog’ solib, kichikroq qilib to’g’ralgan piyoz va ismaloqni 2minutcha qovurib olamiz. Alohida idishda tuxum va...

Bolani kitobga o’rgatishning birdan-bir usuli — kitoblarni unga yaqin qilish. Kitoblarni bola doim o’ynaydigan xonasiga qo’li yetadigan va ko’zi tushadigan qilib qo’yish, uxlashdan oldin o’qishi uchu...

Agar bolaga telefon yoki boshqa biror narsani taqiqlamoqchi yokida xulq-atvorni o’rgatmoqchi bo’lsez o’sha narsada doim bir xil pozitsiyada turish kerak ekan. Masalan bugun telefonni olib ko’ryotsa yo...

2 yoshgacha bolaga gadjetlarni ko’rsatmaslik haqida Hozirda hammani qo’lida telefon, uyda esa televizor bor. Bola yeg’lasa darrov telefon berib qo’yiladi yoki bolalar ham soatlab televizor ko’radi. L...

Bolaga telefon ushlatgizib qo’yib hotirjam ishlarizni qilib olishiz qanday yaxshi. Lekin uni bolaga ancha ta’siri bo’lar ekan. Ovqatiz ozgina kech pishsa ham, uylarizni yig’ishtirolmasez ham bola bila...

Uzoq yo’lgami, yaqin yo’lgami doim kitoblarimizni ko’rib borib kelamiz. Mashinaga ham 10tacha kitoblarni qo’yib qo’yganmiz. Bola bilan yo’lda yurish osonmas, agar u multfilm yoki telefonda videolar ko...

Odatda stomatologga bolalar tugul kattalar ham borgani yuragi bezillaydi. Men ham kechadan beri Oyqizimizni o’ylab havotir olayotgan edim. Lekin borgan joyimizda bolalar qo’rqmasligi, yeg’lamasliklari...

Bolalarni tishlarini tekshirtirish 🦷 Koreyada bolalar 18oyligidan boshlab 6yoshga to’lgunga qadar jami 4marta bepul tish ko’rigidan o’tsa bo’ladi. Oyqizimiz hali 18oylik bo’lmagan bo’lsa ham tishla...

Bolada xavfsizlik hissini shakllanishi Chaqaloq tug’ilgandan keyingi dastlabki 9 oy xavfsizlik hissini shakllantirish uchun muhim davr hisoblanar ekan. Bola yeg’laganda darrov uni qo’lga olib tinchla...

1 yoshgacha bo’lgan bolalarga suv berish haqida💧 🔘 Bolaga 6oylikdan boshlab suv berishni boshlasa bo’ladi. Lekin ba’zi onalar bola chanqaydi deb chaqaloqqa ham, 3-4oylik bolalarga ham suv berib yu...

Bolani ovqatiga maza-ta’m berish uchun esa biz tuz o’rniga sabzavotlarni qaynatilgan suvini ishlatamiz. Oq turip, piyoz, sabzi, ko’k piyoz, kabachki kabilar ovqatga yaxshigina maza beradi. (Uydagi bor...

Bolaga 2yoshgacha tuz 🧂 bermaslik haqida Bolaga 2yoshgacha tuz bermaslikka asosiy sabab - ularda buyrak hali natriy (tuz)ni to’g’ri qayta ishlash uchun yetarli darajada rivojlanmaganidir. Haddan tas...

Bolani kitobga o’rgatib tarbiya qilishning bitta minus tomoni - sizni majburlab o’tirgizib kitob o’qitkizadi 😄 Oyqizimiz ham endi o’zi kitoblarini tanlab olib kelyapti o’qib bering deb. Kamiga qo’li...

Bananli ovsyanka pancake 🥞 Masalliqlar: - 1ta tuxum 🥚 - 1ta banan 🍌 - 20~30g ovsyanka Masalliqlarni blenderda bir massa qilib olgach, pishirib olamiz. Shakarsiz, unsiz mazali pancake tayyor...

O’zbek pediatrlardan shu doktorni kuzatib boraman. Hamisha faktlarga asoslanib ilmiy isbotlangan narsalarnigina gapiradi. Yaqinda men izlanib ko’rgan bolaning oyoq rivojlanish bosqichlari haqidagi mav...

Bola oyoqlarining tabiiy rivojlanish ketma-ketligi 🔘 Yangi tug’ilgan chaqaloqlarda O shaklida 🔘 1,5yoshda tekkiz 🔘 4yoshgacha X shaklida 🔘 7yoshda tekkiz oyoq Oyqizimiz yurishni boshladilar, o’...

Hali haqiqiy ertak kitoblarni uncha tushunmaydigan 1 yosh yoki 1 yoshdan kichik bolalarga shunaqa qisqa va maishiy mazmundagi kitoblar juda qo’l kelar ekan. Shunday mazmundagi kitoblar o’zbek tilida ...

Yana kitoblar haqida: Koreyadagi yosh bolalar kitoblari menga juda yoqdi. Sababi ularni mazmuni oddiy yaxshilik bilan tugaydigan ertak emas, balki bolaga kundalik turmush tarzini, ijtimoiylik va his...

Oyqizga yangi kitoblar oldik. Avvalgilarini yuz martalab o’qib yodlab yubordik. Kitobda qayerida qaysi so’z kelishini bilib turadi o’zi ham. O’ziga yoqqan joyi kelyotsa xursand bo’lib tayyorlanib tura...

Biz ham 1yoshgacha jami 4xil suv idishdan foydalandik. Oyqiz 6oyligidan palichkada suv ichishni o’rganib hozirgacha o’zi mustaqil suv ichadi. Birinchi suv idishimiz bolaga palichkani tortsang ichida...

Bolalarning suv idishlari Bolalarga 6oylikdan qo’shimcha ovqatni boshlaganda o’zi mustaqil palichka (naycha)da suv ichishni ham o’rgatishni boshlash kerak ekan. Bunga sabablar: 1. Palichkada suv ich...

Ijaraga bepul o’yinchoq olish Koreyada har bir hududda bolalar o’yinchog’ini ijaraga beruvchi joylar bor. Bular har bir hududni hokimyati tomonidan boshqariladi. O’yinchoqlardan juda tez zerikib qol...

Bolalar uchun sirli chips! 🍟 1dona bolalar sirini bo’laklarga bo’lib mikravalnovkada 1minut aylantiriamiz. Zararli chipslar o’rniga yaxshi yechim. Ta’mi huddi chipsdek mazasi ham mazali. Kanalg...

Mevalar haqida: mevalar tabiiy shakar. Shuning uchun odatda kuniga bitta meva (20-40g atrofida) beramiz xolos. Oshiqcha meva yesa shirinligi hisobiga qorinni to’q tutgazib qo’yib ovqat yaxshi yemay qo...

Oyqizni ovqatlari haqida qisqacha: Qo’shimcha ovqatni odatda shu rasmdagi uslubda beramiz. Ertalab: bolalar siri + blueberry 🫐 Tushlikda: guruch,ovsyanka, mol go’shti + 3xil sabzavot Kechki ov...

Shakarsiz, Tuzsiz, Yog’siz. Eng asosiysi foydali pechenniy 🥖 - shirin kartoshka 180g - bolalar siri 1dona - guruch uni 3 qoshiq - suv 5 qoshiq Shirin kartoshkani 🍠 parda pishirib olib masalliqlar ...

Bolalar uchun yogurtli muffin 🧁 -bolalar yogurti 80g -bir dona tuxum -guruch uni 30g Hammasini yaxshilab aralashtirib qolibga quyib, pechga 2minutga qo’yamiz. Tayyor. Shakar solinmagani uchun ta’m...

Bolaga mevalarni navbatdan berish tartibi: 6 oylik: olma 🍎, banan 🍌, avocado 🥑, uzum 🍇, gilos 🍒 7 oylik: blueberry 🫐, behi 🍐, apelsin 🍊, gilos 🍒 8 oylik: shaftoli 🍑, coconut 🥥, qovun 🍈...

Qo’shimcha ovqat berganda yana bir muhim narsa: Bolaning ich kelishining rangiga qarab ko’p narsani aniqlasa bo’ladi. Agar ovqatni yaxshi hazm qilolmagan bo’lsa ham tezda bildirar ekan. Yuqoridagi ...

Oyqizimiz 7oylik bo’lib endi birinchi marta meva yedilar. Mevalardan ko’ra sabzavotlarni ko’proq berish kerak ekan, shunga shoshilmay endi olma 🍎 dan berishni boshladik. (Qaynayotgan suvga olmalarni...

Ayolning homiladorlikdan oldin va keyingi suyak holati. Homiladorlikning 7~9 oylarida bolaning suyaklari tezkorlik bilan rivojlanar ekan. Shu vaqtda bola onadan tinmay kalsiy olib rivojlanadi, onada...

Oyqizni kitoblari 📚 uchun yangi javoncha oldik. Bizga har tomonlama yoqdi. ✔️ kitoblarini bittada ko’rishi mumkin ✔️ kitobga ko’zi tushib tabiiy ravishda ular tomonga qarab intiladi. ✔️ bo’yi pastli...

Sabzi va Chonggyongche (karam turkumidan) Sabzi 🥕tarkibida Vitamin A bor bo’lib, bolaning ko’z ko’rish qobiliyatiga va terisiga foydali. Chongyongche 🥬bu o’simlik o’zbekchada nima deyilishini bilma...

Bugun bo’lsa birinchi sabzavot - kabachkini qo’shdik. Lekin reaksiya yaxshimas 😅 Oyqizimizga yoqmadi ta’mi, yuzlarini burishtirib yubordilar. Lekin guruch, go’sht, ovsyankani mazza qilib yedilar. O...

Oyqizimizda 9kun davomida shu 3ta mahsulotlarni bittadan qo’shib yedirib ko’rdik, juda yaxshi yedilar. Hech qanday allergiya ham bo’lmadi....

Qo’shimcha ovqatdagi eng muhim narsa: mahsulotlarni bir kun undan bir kun bundan yedirish emas, balki bitta mahsulotni 3kun yedirib allergiya test qilish va o’z ta’mini bildirib ertasiga o’sha yegan m...

Qo’shimcha ovqatni 6 oylikda qanday boshlash kerak? Eng avvalo guruchli kashadan boshlagan yaxshi. Chunki guruchda allergiya berish xavfi kam, uglevodlarga boy, oson hazm bo’ladi, yumshoq va yutishg...

# Boshlang’ich qo’shimcha ovqat haqida qisqacha ma’lumot Odatda qo’shimcha ovqatni 6 oylikdan berish tafsiya etiladi. 6oylikdan juda erta (4oylikda) berish allergiya va ovqat hazm qilish muammolarini...

Boshlang’ich qo’shimcha ovqat (6 oylikda) kuniga 1 mahal * bir martalik ovqat hajmi 30~80g - guruch pyuresi: 30~50g - go’sht : 10g - sabzavot : 10g O’rta muddatdagi qo’shimcha ovqat (7~8 oylikda) ku...

Kalsiy yetishmovchiligi: - tish rivojlanishining kechikishi - orqa sochning to’kilishi - tez-tez uyg’onib ketish - uyquda sovuq ter chiqishi Sink yetishmovchiligi: - ishtaha yo’qolishi - o’sishning k...

0-3 yoshdagi bolalarda vitamin tanqisligining belgilari Vitamin D3 yetishmovchiligi: - sovuq ter - uyqudan tez-tez uyg’onib ketish - o’sishning kechikishi Vitamin C yetishmovchiligi: - milk qonashi...

“Oiladagi katta farzand go’dakka ota-onadan ham ko’proq ta’sir ko’rsatadi. Agar to’ng’ich farzand yaxshi tarbiya ko’rsa, kichigi ham tabiiy ravishda ota-onaning maxsus harakatisiz yaxshi tarbiyani o’z...

Xulosa: Bola o’z immunitet tizimini shakllantirishi uchun muhim vaqt 6 oylikdan boshlanadi. Bu vaqtda bolaning emlash jadvaliga, qo’shimcha ovqatga va sog’lom muhitga yaxshi e’tibor berilishi kerak. V...

Ma’lumot o’rnida biz kattalardagi immunitet bolalarda 2 yoshgacha bo’lmaydi. Yuqorida aytganimdek ular endi rivojlanayotgan bo’ladi. Shu sababli ular shu yoshgacha tez-tez kasal bo’lib qolishadi. Bola...

Bolalardagi immunitet Bola 6 oylik bo’lishi bilan asta-sekin onasidan olib tug’ilgan anti-tanalarni yo’qota boshlaydi. Shu paytdan boshlab bolaning immunitet tizimi o’z anti-tanalarini endigina yarat...

Amerika pediatriya stomatologiya akademiyasi bolalarning sut tishlari chiqqandan keyin juda oz miqdorda (bir guruch donasining o’lchami) ftoridli (fluorid) tish pastasini ishlatishni tafsiya etadi. Sa...

3. Tishni to’g’ri yuvishni shakllantirish Agar go’dakligidan tish yuvishni odat tusiga aylantirib rivojlantirsangiz bola kattaroq bo’lganda ham tish cho’tkasini rad etishdan ko’ra uni tabiiy ravishda ...

Siz buni bilarmidingiz? Bolalarning ilk sut tishlari chiqishi bilanoq tishlarini yuvishni boshlash kerak. Bunga bir nechta sabab bor: 1. Kareysni oldini olish Odatda sut tishlari 6-10 oylik orasida ...

Shu o’rinda aytish joizki, ko’p protein iste’mol qilish ham bolaning buyragiga og’irlik qiladi. Shuning uchun miqdorga ham ahamiyat berish lozim. Quyida bolaning bir kunlik go’sht iste’moli qancha b...

Bola 6-oydan boshlab har kuni go’sht iste’mol qilishi kerak. Temir moddasi muhim ahamiyatga ega. Chaqaloqlar onasidan olgan temir zahiralari bilan tug’iladilar. Lekin ular 6-oylikdan keyin temir tanq...

Unib chiqqan kartoshka xavfli ekanligini bilarmidingiz? Kartoshka yaxshi saqlanmasa yoki uzoqroq turib qolsa rasmdagi kabi shoxlari chiqib unishni boshlaydi. Bunday kartoshkalarni yeyish bolalarniyu...

Qo’shimcha ovqatlanishning asosiy tamoyilllari: 1. O’sib rivojlanayotgan bola uchun go’sht iste’mol qilish juda muhim. Sababi go’sht faqatgina bolaning yaxshi o’sishi uchungina kerak bo’lib qolmay, b...